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智能穿戴设备并尚不能替代睡眠监测仪

时间:2015/6/24 来源:苏州在线 作者: 网友评论
导读:智能穿戴设备并尚不能替代睡眠监测仪

    智能手表、智能手环这些智能穿戴设备逐渐走入普通人的生活,对于人体健康自测的功能是多数产品的一大卖点,除了计算走路步数、卡路里消耗外,还包括了睡眠质量监测,这样的监测结果靠谱吗?

    智能穿戴设备很受欢迎,它不仅像戴手表一样方便,还功能多样。不过对于睡眠监测功能,个人体验却是褒贬不一,有的人觉得很酷,第二天一早就能知道自己头一天晚上睡眠质量如何。也经常有人在朋友圈晒监测图表,展示自己的深度睡眠时长,对这个功能赞不绝口。也有人吐槽,这装备智能得不够聪明。

    更让人啼笑皆非的是,有人洗澡后把手环忘在了浴室,第二天一看,监测结果是一夜好眠。

    医学专家指出,睡眠是一种非常复杂的生命现象,医院里监测睡眠状况,使用的是“多导睡眠监测仪”,市第一人民医院神经内科吴云成医生认为,眼下的智能穿戴设备还不能替代监测仪,准确反映睡眠状态。

    而医院里使用的睡眠监测设备叫做多导睡眠检测系统,这是至今唯一可以客观地、科学地、量化地记录和分析睡眠的技术。由主机、显示器、放大器、采集盒、胸腹运动传感器、热敏气流传感器、血氧传感器、鼾声传感器、体位传感器、信号电缆、隔离电源组成。

    当然,使用智能穿戴设备提高个人对于自身健康的关注是个好事,但不能过于依赖。吴云成医生提醒,虽然并不是所有人都需要进行专业的睡眠的监测,但平时也要多关注自身的睡眠,睡眠这件事上,自我观察比智能设备更靠谱。如果连续失眠三天以上;睡眠中易醒多梦;一周失眠两三次,持续一个月以上;出现这些现象还是需要到医院寻求专业的帮助。

    科技改变生活,和人更为亲密的穿戴式智能设备是科技发展的一条必经之路,我们在期待它带来更好的未来之前,可能还要等待它的完善和进步。具体到睡眠监测手环的用户来说,能依靠它养成好的生活习惯当然好,健康上有问题还是要记得求助权威的医疗机构。
【特约小编:yun】


编辑:admin


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